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ベルタプエラリアでバストアップしたいあなたに!効果を最大限に引き出す飲み方教えます

「今より少しでも胸を大きくしたい」そんな願いを持った女性たちに大人気のバストアップサプリメント、ベルタプエラリアをご存知でしょうか。
数多くの雑誌やニュースサイトで取り上げられ、芸能人やモデルにも愛用者が多いことでも知られているサプリメントです。
ベルタプエラリアの特徴を知って上手に飲むことができれば、着実に胸をふくらませていくことができると評判のようです。
ということで今回は、ベルタプエラリアの効果を最大限に引き出すことができる飲み方についてご紹介していきたいと思います。

まずはおさらい!ベルタプエラリアってどんなサプリ?

ベルタプエラリアは、バストアップに欠かすことができない女性ホルモンに直接働きかけていくバストアップサプリメントです。
特に、女性ホルモンとそっくりの働きをすることで知られている「植物性エストロゲン」を含むマメ科の植物、プエラリアを贅沢に配合しているところが大きなポイントです。
プエラリアの品質には特にこだわっており、タイ国の厚生省から最高ランク(AAA)と位置づけられる最高級品を使用しています。

また、バストの成長をバックアップしてくれる美容成分をたっぷりと加えているところも見逃せないポイントでしょう。
ストレスをやわらげて胸周りの血流を促進してくれるGABAやセントジョーンズワート、リフレッシュ効果の高いレモンバームに、活動的な毎日を応援してくれるローズマリーといったハーブをプラスしています。

さらに、保湿力の高いヒアルロン酸や美肌を育てるコラーゲンにプラセンタ、アンチエイジングにも効果的とされるザクロなどの厳選された美容成分まで配合しているというから驚きです。
ベルタプエラリアは、女性のバストアップはもちろん、「美と健康」を強力にサポートしてくれるサプリメントと言うことができるでしょう。

ベルタプエラリアの効果的な飲み方を伝授します!

皆さんはもしかすると「プエラリアを配合したサプリメントを服用すると副作用(頭痛や吐き気、肌荒れや胃の不快感等)が現れる場合がある」という話を聞いたことがあるかもしれません。
確かに、プエラリアは女性ホルモンに直接アプローチしていく成分ですから、間違った服用方法を続けていると副作用が出てしまうリスクは高まります。

しかし、プエラリアが配合されたサプリメントの正しい飲み方を知ることができれば、副作用が発生するリスクをぐっと軽減させることができるのです。
ということで今度は、ベルタプエラリアの効果的な飲み方、副作用を発生させない正しい飲み方について考えていきたいと思います。

1.生理周期によって飲む時期を見極めよう

女性の身体は、生理周期に合わせて2種類の女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)が増えたり減ったりを繰り返しています。
そしてベルタプエラリアは特にエストロゲンの働きをサポートしていくサプリメントです。
ということで、いきなり飲み始めるのではなく、まずはベルタプエラリアを摂取して良い時期とそうでない時期を見極める必要があります。

積極的にベルタプエラリアを摂取したい時期は、エストロゲンの分泌が活発になる卵胞期(生理後から排卵日まで)です。
エストロゲンには乳腺を増やす働きがあり、乳腺を守るために胸の周りに脂肪がつき始めることによって、次第にふっくらとしたバストになっていきます。

そしてベルタプエラリアを積極的に摂取しないほうがよい時期は、プロゲステロンの分泌が活発になる黄体期(排卵後から次回の生理が始まるまでの時期)と生理中です。
プロゲステロンは体温を上昇させて妊娠を継続させる働きがあり、乳腺を発達させる働きもあるので、次第にハリのあるバストになっていきます。

ですから、ベルタプエラリアを黄体期にいつもと同じように服用してしまうと、エストロゲンの分泌量が過剰になり、女性ホルモンのバランスが崩れてしまう可能性があるのです。
まずは自分の生理周期を把握し、そのうえでベルタプエラリアを飲むようにしてみましょう。

2.水やぬるま湯と一緒に飲もう

ベルタプエラリアはサプリメントですが、どんなものと一緒に飲んでもOKというわけではありません。
特にコーヒー・紅茶・緑茶、ジュースやアルコールなどと一緒に飲むことはオススメできません。
なぜなら、飲み物に含まれている成分とベルタプエラリアに含まれている有効成分が互いに作用しあってしまい、サプリメントの効果が半減してしまったり、思わぬ副作用が出てしまったりすることも考えられるからです。

また、水なしで飲むとカプセルが最後まで溶けきらず、すべての有効成分が体内に吸収されなかったり、カプセルがのどや食道に引っかかってしまったりすることもありますので、コップ1杯の水かぬるま湯と一緒に飲むようにしましょう。

ただ、ベルタプエラリアは粒のサイズが約2cmと大き目なので、「うまく飲みこむことができない!」という方もいると思います。
そうした場合は、「カプセルを開けて粉末状の中身だけを飲む」という方法を試してみてください。
カプセルの中身の粉末はほぼ無味無臭なので、さらっと飲むことができますよ。

3.ベルタプエラリアを飲むのにベストなタイミングは?

バストアップサプリメントの成分のほとんどは、胃や大腸で吸収されると言われています。
ですから、他の食べ物に有効成分の吸収を邪魔されずにすむ、食事の前や空腹時にベルタプエラリアを飲むのがベストです。
ただ、胃があまり丈夫ではない人は食後に服用するようにしてください。

また、身体がぽかぽかと温まって全身の血行が良くなっているお風呂上りにベルタプエラリアを飲むのも、素早く・効率よく有効成分が体内に吸収されていくのでオススメです。
この時バストアップマッサージも併せて行うと、より高いバストアップ効果を得られるでしょう。

そしてお休み前にベルタプエラリアを飲むのも有効です。
特に22時から夜中の2時までは人間にとっての「ゴールデンタイム」と呼ばれ、成長ホルモンの分泌が活発になる時間帯です。
この特別な時間帯にプエラリアを含むサプリメントを体内に摂りこむことができれば、より効果的にバストアップを目指せますよ。
ベルタプエラリアには、心地よい睡眠へといざなってくれる成分やリラックスできるハーブなどもふんだんに配合されていますから、良質な睡眠を取ながらバストアップもできて一石二鳥です。

副作用を起こさないために!ベルタプエラリアを飲む際の注意点

まず、いま現在ピルを服用しているという人は、ベルタプエラリアの服用は控えたほうが無難です。
なぜなら、女性ホルモンの分泌量をコントロールする働きのあるピルと、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量を増やす働きのあるベルタプエラリアを一緒に飲むことによって、体内で女性ホルモンのバランスがコントロールできなくなってしまうからです。
女性ホルモンのバランスが乱れると、生理不順や肌荒れといった症状が出ることもあるので気をつけたいですね。

また、身体が成長を続けている10代の女性はベルタプエラリアを飲むのを控える必要があります。
成長期に女性ホルモンに作用するプエラリアを服用することで、本来おこなわれるべき女性ホルモンの分泌が正常におこなわれなくなる可能性があるからです。

加えて、10代といえば身体がどんどん変化し、成長していく時期です。
バストアップサプリメントに頼らなくても、食生活を整えることや十分な睡眠を取ること、適度な運動をすることによって自然にバストアップさせていくことができる時期でもあります。
「バストアップサプリメントを活用するのは20歳を過ぎてから」と、覚えておいてください。

まとめ

ここまで、バストアップサプリメントであるプエアラリアの特徴や効果的な飲み方、ベルタプエラリアを服用する際の注意点について詳しく見てきました。
ベルタプエラリアはバストアップ効果だけでなく、美容や健康を強力にバックアップしてくれるサプリメントです。
自分の身体のリズムを知り、ベルタプエラリアを上手に生活の中に取り入れていくことができれば、しっかりと効果を出していくことができるでしょう。

一日も早くバストアップしたいからと言って、サプリメントの過剰摂取はいけませんよ。
毎日コツコツ、できるだけ長く継続することが、バストアップのために最も重要であるということを、ぜひ頭の片隅に置いておいてくださいね。

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