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男性向け!バストアップマッサージのやり方

2017/09/05 バストアップ法
この記事は約 10 分で読めます。

男性の場合、女性に比べて女性ホルモンの割合が圧倒的に少ないため、どうしても女性よりもバストのサイズを上げるのが少し難しくなってしまいます。
ですが、適切な方法を行うことでバストのサイズを効果的に上げる事は十分に可能です。
なお、バストのサイズを上げるために行われるバストアップマッサージは、女性だけに有効なのではなく男性にももちろん効果的なバストアップ方法になります。

そこでこのページでは、男性にも効果的なバストアップマッサージの方法についてご紹介していきたいと思います。
また、バストアップマッサージと同時に合わせて行うと良いバストアップ方法についても一緒に特集していきたいと思います。
ご自身のバストのサイズを大きくしたいとお考えの男性は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

男性のバストアップの仕組み

この段落のサブタイトルでは男性のバストアップの仕組み。と書いてありますが、基本的に男性も女性も胸が大きくなるのには乳腺の発達が必要不可欠になります。
そしてその乳腺の発達をサポートしてくれるものは、男女問わず女性ホルモンです。
女性ホルモンのエストロゲンが働くとバスト内の乳腺の数が次第に増えていき、女性ホルモンのプロゲステロンが働くと、バスト内の乳腺のサイズがだんだんと大きくなっていきます。
このように2つの女性ホルモンの働きによって、バスト内の乳腺が成長していきます。
そして乳腺が発達すると、バスト内に蓄えられている脂肪の数が増えていくため、次第に胸が大きくなっていくと言う仕組みです。

こういったバストアップの仕組みは男性にも同じことが言えるのですが、男性の場合どうしても女性ホルモンの割合が少なくなってしまうため、乳腺が発達しにくく、どうしてもバストが成長しにくいのです。
ですが、このポイントをうまく改善することができれば、男性でもナチュラルにバストサイズを大きくしていく事は可能になります。
実際に、一般男性の女性ホルモンの平均値のおよそ2倍の女性ホルモンの数の男性の体では、男性離れしたバストの成長が見られていることもわかっています。
これは裏を返すと、女性ホルモンを効率よく働かせることで男性でもバストアップを効率よく行えることを意味しています。

男性にもバストアップマッサージが効くの?

結論から言うと答えはイエスです。
こちらも女性と同じ原理が言えるのですが、バストアップマッサージをするとバスト周辺を含めた血液の流れの改善や、リンパの流れの改善を行うことができます。
そうすることによって、バスト内やバスト周辺の老廃物を効率よく排出することができ、バストアップに効果的な成分や女性ホルモンを効率よくバスト内に届けることが可能になります。
これは男性にも同じことが言えますので、正しいやり方でコツコツバストアップマッサージを行えばバストアップ効果を期待することは可能です。

男性にもオススメ!バストアップマッサージのやり方

それでは、男性にも効果的なバストアップマッサージのやり方についてご説明していきたいと思います。
やり方はとっても簡単ですので、文章に目を通しながら実際にその場で一緒にやってみましょう。

1、片方の胸の上の大胸筋に逆の方の手を当てて内側から外側に向かってコイルの形を描くようにやさしくさすりながらリンパの流れを整えていきます。
2、今度はバストの下側からバストの縁をなぞるように上に向けて優しくさすり上げていきます。
3、両手の平を軽く丸めて指先を使ってバスト全体を下から上に優しく持ち上げていきます。

1番と2番のマッサージに関してはそれぞれ3回を3セット、3番のマッサージに関しては約10秒間行っていきます。
これはとってもシンプルなやり方ですが、コツコツ行っていくことで次第にバスト周辺のリンパの流れが良くなり、不要な老廃物を効率よく排出していくことができます。
そして滞りがちな血流を促進することができ、効率よくバストアップの成分やホルモンを胸に届けられるようになります。

バストアップマッサージをする際の注意点

やり方は先程の段落でお伝えした通りなのですが、バストアップマッサージを行う際、絶対にやって欲しくないことがあります。
それは、長時間行うことと、強い力で強引に行ってしまうことです。

実際に正しいやり方でバストアップマッサージを行ってみると、「これで本当に効くのかなあ」と思ってしまうこともあるかと思います。
私が実際にそうだったのですが、やっている最中はバストアップに効果的だと言う感覚はあまり感じられないかと思います。
そうするとやたらと長時間行いたくなったり、強い力でマッサージをしたくなってしまうものです。
ですが、それだと逆にバスト内の脂肪を燃焼させてしまう恐れがあります。

バストは約90%が脂肪細胞でできていますので、脂肪が燃焼してしまうのはバストアップ的にはあまり良いことではないんです。
自分で自分のバストサイズを小さくしてしまうことになりますので、今お伝えした注意点はできるだけ守るようにしてくださいね。

バストアップマッサージは入浴中にやると効果アップ

バストアップマッサージに限らずですが、こういったものは入浴中もしくはお風呂上がりの体がポカポカの時に行うとより効果を発揮しやすいと言われています。
もちろんご自身の好きなタイミングで行っていただいて構わないのですが、せっかくやるのであれば効率の良いタイミングで行いたいものです。
より早い段階で効果を実感するためのポイントの1つになりますので、お風呂に入っている時、お風呂上がりのタイミングにできるだけ行うように心がけたいですね。

バストアップマッサージだけだと効果が薄い?!

バストアップマッサージをコツコツ行っていけば、それなりにバストアップ効果は期待できると思いたいところですが、正直言うとそれだけだと効果が薄いと考えられます。
なぜならば、バストアップマッサージは、既にお伝えしたようにバスト周辺の血流やリンパの流れを良くするためのバストアップ方法です。

ですが、バストを発達させるためには、乳腺の発達に欠かせない女性ホルモンが必要となります。
なので、血流の流れやリンパの流れを良くするバストアップマッサージをするだけでは、正直言うとバストアップ効果への期待度は高いとは言えません。
ですが、バストアップマッサージを行う習慣に加えてバストアップサプリメントを取る習慣を取り入れると、その効果をフルに発揮することができると言われています。

マッサージ+サプリが理想のコンビ

バストアップマッサージ+バストアップサプリメントを取り入れることで、体の中にバストアップをサポートする成分を効率よく取り入れながらもそれをマッサージの力で効率よくバストに届けることが可能になります。
マッサージ単体では正直効果は薄いのですが、バストアップサプリメントをそこで加えてあげることで、バストアップマッサージのバストアップ効果を最大限に引き出すことができるとも言えます。
なので、本格的にバストアップを検討されている方こそこのコンビをぜひ試して頂きたいのです。

男性に選ばれているバストアップサプリ

それでは、マッサージと組み合わせると効果的なバストアップサプリのオススメをご紹介したいと思います。
ちなみに、一般的にバストアップサプリと言われているサプリメントのほとんどが、プエラリアと言う植物が主成分となっているサプリメントになります。
プエラリアには、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるイソフラボンが豊富に含まれています。
そのことから、より効率よく乳腺の発達をサポートすることができると言われています。
なお、バストアップサプリにもいろいろなのですが、中でも特に男性に選ばれているのがハイスピードプエラリア100と言うバストアップサプリです。

このバストアップサプリメントは、他のバストアップサプリメントよりも、バストアップに効果的なプエラリアの成分が高配合されています。
名前がハイスピードとなっていますが、このような作りになっていることから効果の実感力が他のものに比べて断然高いと言われているんです。

このように、プエラリアの配合量が多いことも魅力の1つなのですが、このサプリメントには全額返金の保証サービスがついています。
胸が大きくなると評判のサプリメントとは言え、特にバストアップサプリを試すのが初めてだと言う方にとっては、自分にとってはどうなのかわからないものに対して、高額なお金を払うのはかなり気が引けてしまいますよね。

ですが、全額返金保障の制度があるので、そういったリスクを気にせずに試すことができるのです。
これは直接は効果に関係する要素ではありませんが、始める前の不安を解消してくれるうれしいサービスですよね!
即効性が期待できて、なおかつ返金保証のサービスがついていることから、バストアップサプリが初めての男性に私はこのサプリをお勧めしています。

サプリでバストアップをする際に重要なこと

このページでは、バストアップマッサージ+バストアップサプリのコンビネーションでバストアップをすることをお勧めしてきました。
豊胸手術以外で言うと、おそらくこの方法が最も効率の良いナチュラルなバストアップ方法だと思います。
ただ、ナチュラルなバストアップを行うからこそ、どうしてもある程度の時間がかかってしまいます。
ハイスピードプエラリア100の場合は、始めて1ヶ月でバストアップ効果を感じはじめた。と言う方もちらほらいらっしゃるのですが、普通のプエラリアサプリメントの感覚で行くと、早くても3ヶ月、そうでなくても5ヶ月から6ヶ月程度継続してようやくバストアップ効果を実感し始めた。という方も少なくありません。

つまり、このようにナチュラルなバストアップ効果を期待する際は、ある程度長期間の継続を必要とします。
なので、あなたがナチュラルなバストアップを目指すのであれば、数日、数週間、もしくは1ヶ月や2ヶ月程度の短いスパンで見るのではなく、半年間もしくは1年間程度のロングスパンで考えておく位が良いのかなと思います。

男性がプエラリアサプリを飲むとどんな副作用がある?

プエラリアサプリについては、男性女性問わず、副作用がつきものです。
飲めば必ず副作用につながると言うわけではありませんが、女性だと、副作用が発生した場合、生理不順、不正出血、肌トラブルなどにつながることもあります。
なお男性の場合どのような作用が考えられるのかと言うと、体毛が薄くなる、性欲が衰退する、筋肉が落ちる、頭痛が発生する、吐き気などの体調不良が起こる。などの作用に発展することが考えられます。

いずれにしても命の危険に関わるような副作用は特に聞いたことがないのですが、このような作用が発生する可能性がある事は知っておきたいところです。
ただ、プエラリアの成分に含まれるイソフラボン(植物性エストロゲン)を頻繁に摂取していくと、それを女性ホルモンのエストロゲンとして脳が認識するため、次第に男性ホルモンの割合が少なくなっていくんだそうです。
このような体の変化によって、ホルモンバランスも次第に変わってきます。
それに伴って体調が悪くなってしまったり、女性の関心が低くなったりすると言うわけです。
女性化を目指す男性からすると、こういった作用の一部はメリットでもあるかもしれませんね。

マッサージ×サプリで女性らしい体へ

女性化を目指す男性にとって、バストサイズを上げる。と言うのはどうしても叶えたい要素の1つかと思います。
そのための手段の1つとしてバストアップマッサージのやり方をご紹介しましたが、その後でサプリを同時に取り入れることでその効果をさらに引き出すことができるとお伝えしました。
バストアップマッサージ+バストアップサプリをしなければバストは成長しない。と言うわけではありませんが、私の知る限りでは、そのコンビネーションが女性化を目指す男性にとってナチュラルで効率の良いバストアップ方法だと認識しています。

このほかにもバストのサイズを上げる方法はいくつかありますが、より自然な方法で効率よくバストアップを行っていきたい。とお考えの方は是非このページ内で紹介したバストアップ方法を実践してみてはいかがでしょうか?
もし行う際は短期間の継続ではなく、長期間の継続で行うようにしてくださいね!

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