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ホルモンバランスとバストアップサプリの関係

胸の大きさで女性の魅力が決まるわけじゃない!とはいえ、やはり大きくゆれるバストには女性も男性も「あらがいがたい魅力」を感じるものです。
胸の大きさによってはファッションの幅が広がることもあります。

そして、バストアップに欠かすことができないと言われるのが「女性ホルモン」の存在です。
まずはこの女性ホルモンとはいったい何なのか、というところからお話していきましょう。

女性ホルモンにはどんな働きがあるのか

ひとことで説明すると、女性ホルモンとは「女性らしさを作り出すホルモン」と言うことができます。
全体的に丸みをおびてふっくらとした体形であったり、妊娠・出産にそなえて子宮内膜を厚くしたりというのが具体的な作用です。

さらに、自律神経のバランスを正常の状態に整えること、頑丈な骨を作ることといった、美容と健康になくてはならないものでもあります。

女性ホルモンは2種類あるって本当?

実は女性ホルモンは2種類ある、ということをご存知ですか?それぞれに異なる特徴があるので以下にまとめてみます。

・エストロゲン

「美をつかさどるホルモン」という別名を持っています。
若々しくみずみずしい潤いあふれる肌を作ることや、妊娠・出産のために必要な環境を作り出す役割を持っています。
生理後〜排卵日前に多く分泌されます。

・プロゲステロン

「母性をつかさどるホルモン」という別名を持っています。
皮脂の分泌量を増やすこと、そして基礎体温を上昇させる作用があり、妊娠状態を維持するための鍵となるホルモンでもあります。
排卵後〜次の生理までの間に多く分泌されます。

女性ホルモンはバストを豊かにする?

胸を大きくして男性の心をつかみたい、美バストを手に入れて大胆なドレスに挑戦してみたい、そんな風にバストに対する想いをふくらませている方は多いかもしれません。

女性ホルモンの作用によってバストにハリが出て豊かになる、ということはもちろんあります。
特に妊娠中や授乳中は女性ホルモンの分泌量が増えるために乳腺が刺激され、乳腺を守るようにして胸のまわりの脂肪も増えていきます。
ですから、バストアップには女性ホルモンの分泌量が深くかかわってくるのです。

女性ホルモンの分泌量が少なくなった場合はどうなるの?

女性ホルモンの分泌量が増えることによってバストが大きくなる可能性が高まるということを述べました。
では反対に、女性ホルモンの分泌量が少なくなった場合にはどうなるのでしょうか?

40代を過ぎるあたりから女性ホルモンの分泌は急速に少なくなると言われ、バストが重力に逆らえずに下がってきたり、ハリが失われてサイズダウンしてしまったりすることが考えられます。

さらに、女性ホルモンの分泌量が減少することで肌からは少しずつ弾力と潤いが減っていき、髪の毛がパサついてツヤがなくなっていく現象も起きてくるでしょう。
また、心と身体のバランスを取る重要な役割を担っている女性ホルモンが減少することでイライラしたり汗をかきやすくなったりといった更年期障害が現れてくることもあります。

お腹に脂肪をつけずバストにだけ脂肪をつけることは可能?

胸を大きくするということは、つまり胸に脂肪をつける、ということを意味します。
ではほかの部位に一切脂肪を増やさず、バストにだけ脂肪をつけるということは可能なのでしょうか?答えは「可能」です。
そのメカニズムは科学的にも理論的にもすでに解明されています。

その大きなポイントは「乳腺」と「脂肪」です。
胸についている脂肪というのはそもそも、乳腺を守るためにあるのです。
ですから、乳腺が大きくなるように働きかけることができれば、乳腺をガードするために必要な脂肪も増えていく、つまりバストが大きくなるということが言えるのです。

それでは、次に、具体的にどのようにすれば乳腺を発達させることができるのかを見ていきましょう。

乳腺を発達させる方法その1.女性ホルモン自体を増量する

「ちょっと待って、女性ホルモンって自分の意思で増やせるものなの?」と疑問を持った方もいると思いますが、実は女性ホルモンはサプリメントを上手に活用することで増やすことができます。
そこで注目したいのが「植物性エストロゲン」です。

エストロゲンは女性ホルモンのひとつですが、植物性エストロゲンは厳密にいうと女性ホルモンそのものではありません。
体内で女性ホルモンとそっくりの働きをするため「植物性エストロゲン」と呼ばれているのです。

その植物性エストロゲンを多く含むものとして有名なのが「プエラリアミリフィカ」です。
その作用は実に強力で、サプリメントなどによって体内に摂取して間もなく「胸のハリを感じた」ということが報告されているほどです。

ただ、問題点がひとつあります。
このプエラリアミリフィカの威力が強すぎるあまり、摂取しすぎてしまうとカラダが女性ホルモンの分泌をストップしてしまう可能性があるということです。
自律神経が「いま体内には女性ホルモンが過度に存在している」と認めた場合、「もうそれ以上分泌しなくてよい」という判断を下してしまうのです。

ですからプエラリアを含むサプリメントには、ホルモンのバランスがまだしっかり整っていない20歳未満の女性の使用は控えるようにと注意書きされていることが多いです。

また、プエラリアミリフィカよりは作用が低くなりますが、大豆製品に含まれている大豆イソフラボンによる植物性エストロゲン効果を狙うこともできます。
効果がとてもゆるやかなので、副作用の心配もほぼありません。

乳腺を発達させる方法その2.プロラクチンを増やす

プロラクチンは女性ホルモンのひとつであり、思春期に乳腺を発育させることや、乳汁を生成し産後の母体を守るといった働きをします。
乳腺が発達するということは、先ほども述べたように胸に脂肪が集まるということを意味しますから、バストアップにつながるのです。

でも、「プロラクチンは思春期や妊娠中限定で分泌される女性ホルモンなのでは?」と思った方もいるでしょう。

確かにその通りなのですが、実は乳腺を発達させるために必要不可欠なプロラクチンは、プロラクチンを受け止めるレセプター(受容体)さえあれば、分泌させることが可能なのです。

このレセプターは女性ホルモンによって発現することがわかっています。
また、睡眠中に分泌される成長ホルモンと組み合わさることでさらに高いバストアップ効果が期待できます。
ですから、プロラクチンを増やすためには、女性ホルモンの分泌を促すこと、そして質の良い睡眠をとって成長ホルモンの分泌を促すことが大切になってきます。

サプリでホルモンバランスを整える際の注意点

女性ホルモンを始めとする体内のホルモンバランス整えることがバストアップに有効だとお話してきました。
しかし、自分の力でホルモンバランスを動かすには限界がありますから、上手にサプリメントを取り入れていくことをオススメします。
ただ、誤った使い方をすると逆に健康を害してしまう可能性もありますから注意が必要です。

1.パッケージに書かれている一日の目安摂取量を必ず守る

バストアップのために使われるサプリには女性ホルモンに直接アプローチしていく成分が豊富に含まれています。
ですから、摂取量が多すぎるとホルモンのバランスが乱れてバストアップが期待できなくなるばかりか、婦人科系の疾患を発症することにもなりかねません。
「サプリは薬ではないからどれだけ飲んでも平気、栄養補助食品だから大丈夫」といった考えは捨て去りましょう。

2.サプリを摂取するタイミングに気をつけて

女性の身体は月経の周期に合わせ、2種類の女性ホルモンの分泌量が上下するようにできています。
月経直後から排卵前まではエストロゲンが、排卵後から次の月経が起こるまでの間はプロゲステロンが多く分泌されます。

バストアップさせる成分の中には、このエストロゲンそっくりの働きを持ったものを配合していることが多いです。
ですからバストアップサプリを飲む時期も、エストロゲンの分泌が活発になる時期に合わせる必要があります。
もしもプロゲステロンが優位な期間にバストアップサプリを摂取すると、ホルモンのバランスが乱れて頭痛や吐き気、肌荒れといった症状が現れてくることがあるので気をつけましょう。

まとめ

ホルモンバランスを整えることは、バストアップにとって非常に重要です。
サプリメントを上手に活用することで副作用に悩むことなく胸を理想のサイズに押し上げていくこともきっと可能になるでしょう。

ただ、ホルモンのバランスはサプリを飲んだからと言って即座に整うものではありません。
辛抱強くコツコツと、バストアップを目指して一歩ずつ前進していきましょう。

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