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バストアップにサプリが効くって本当?

2017/07/30 バストアップサプリ
この記事は約 7 分で読めます。

「バストアップできるサプリメント」という宣伝文句で販売されているサプリを目にしたり耳にしたりすることがあると思います。
自分のバストサイズに自信がない、もっと豊かなバストを手に入れたいと思っている方は少なからず興味を惹かれた方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、バストアップしたい女性がサプリメントを選ぶ際に知っておきたい事柄についてご紹介していきたいと思います。

実は2種類ある!女性ホルモン

胸を大きくしたい!と思った時にまず重要となるのが女性ホルモンの存在であることはご存知の方も多いかもしれません。
ですが、女性ホルモンは大きく分けて2種類あり、それぞれに特徴があるということまでご存知の方は少ないかもしれませんね。

・女性ホルモンの一種:エストロゲン

卵胞期(生理後から排卵日前まで)に多く分泌され、バストアップの鍵をにぎっていると言っても過言ではありません。

・女性ホルモンの一種:プロゲステロン

黄体期(排卵後から次の生理まで)に多く分泌されるホルモンで、子宮内膜を厚くして妊娠が継続できるように働きかけます。

バストアップサプリに含まれているのは上記2種類の女性ホルモンの働きをサポートするものが多いです。
エストロゲンは乳腺の発達を助けますから、結果として乳腺を守るために必要な脂肪をたっぷりと蓄えることになります。
この胸の脂肪=バストということになりますから、女性ホルモンの分泌をサプリメントで補うことは有効な手段と言えるでしょう。

バストアップサプリも2種類あるってホント?

「バストアップサプリってどれも似たようなものでしょ?」「それなら少しでも安いものを買ったほうがお得なのでは?」と思った方はちょっと待ってください!実はバストアップサプリも2種類あるのです。

・サプリの主成分が一種類:単独型

バストアップに有効とされる一種類の成分をぎゅっと凝縮して配合しています。
そのぶん有効成分の含有量も多く、万が一副作用が出てしまった場合はその原因を突き止めることが容易です。
バストアップに集中したい、少しでも早く結果を出したいという方にオススメ。

・複数の有効成分が含まれている:複合型

バストアップに有効な1種類の成分をたっぷり凝縮して詰め込むのではなく、美容や健康に役立つ成分も配合されており、お得感があります。
バストアップ効果は少し薄れるけれど、トータル的にビューティーケアしていきたいという方にはオススメ。

ほとんどのバストアップサプリに配合されている「プエラリア」

女性ホルモンとバストアップサプリ、それぞれ大きく分けて2種類ずつあるということをお話してきました。
では次に、ほぼすべてと言ってよいほどのバストアップサプリに配合されている「プエラリア」という成分について見ていくことにしましょう。

プエラリアとは、タイやミャンマーといった地方に自生しているマメ科の植物であり、正式な名称を「プエラリアミリフィカ」といいます。
また気候や育つ環境によって発育状態が左右されるとても傷つきやすい植物であり、タイ国の政府が収穫や販売についての権利を持つという貴重で特殊な一面もあります。

ではそもそもなぜ、この「プエラリア」がそんなに注目されるようになったのでしょう?
その理由は、ある村で日常的にプエラリアを食べていた女性たちが皆すばらしく美しかったということに端を発しているそうです。

そのことからプエラリアに含まれている成分についての詳細な研究が行われるようになり、ついには女性ホルモンとそっくりの働きをする「植物性エストロゲン」が含有されているということを突き止めたのです。

質の良いプエラリアを見分けるために必要なこと

プエラリアに含まれる女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲンが、バストアップを後押ししてくれるということをお話しましたが、その中でも高品質なプエラリアを選ぶことこそがバストアップ効果を最大限に高める秘訣です。
バストアップサプリを選ぶ際には、以下の「高品質なプエラリアかどうかを見極める3つのポイント」を押さえるようにしましょう。

ポイント1.プエラリアの中心部分を使用しているかどうか

プエラリアの有効成分は中心部分に集中・より質も高いとされているため

ポイント2.乾季に収穫したプエラリアであること

プエラリアは水分をたっぷりと含んだ植物ですから、雨季よりも乾季に収穫されたもののほうが腐敗によって成分が劣化するリスクが低い

ポイント3.樹齢5年以上のプエラリアを使用しているかどうか

樹齢が長ければ長いほど、土の中でたっぷりとした栄養を蓄えることができるため

販売会社によっては「自社で使用しているプエラリアミリフィカは高品質なものを厳選して使用している」とHP上で知らせていたり、パッケージに明記したりしているところもあります。
しかし、そうした記述が一切ないところも多く見受けられるようですから、バストアップサプリの購入で迷った際はためらわずに販売会社へ問い合わせをしてみましょう。
購入を考えている方や使用者に向けて、特設のコールセンターを設けている会社もあるようです。

プエラリア以外の有効成分について

プエラリアはほとんどのバストアップサプリに配合されている有名な成分ですが、そのほかにも、バストアップサプリによく加えられている栄養成分がたくさんありますので、少しご紹介しておきます。

・エストロゲンとそっくりの働きをする成分:ブラックコホシュ

ブラックコホシュは北米を原産とするハーブの一種。昔から鎮痛作用や生理痛の緩和作用があるとして使用されてきました。
イソフラボンやサポニン、タンニンといった、植物性エストロゲンを含んでいます。
また、新陳代謝を高めて血行を促進、バストアップに必要な栄養素をしっかりと届けてくれます。

・エストロゲンの分泌を助けてくれる成分:ボロン

ボロンはミネラルの一種であり、日本名を「ホウ素」と言います。
直接バストアップに関わる栄養素ではありませんが、バストアップに欠かせないエストロゲンの分泌をサポートする成分として注目されています。

・プロゲステロンと似た働きをする成分:ワイルドヤム

ワイルドヤムはメキシコやアメリカ原産のヤマイモ科の植物です。
ワイルドヤムに含まれるジオスゲニンとサポニンという成分が乳腺の発達を助け、ホルモンバランスを整える作用を持っていることからバストアップに効果的と言われています。

・プロゲステロンの分泌をサポートする成分:チェストベリー

チェストベリーは南ヨーロッパなどを原産とするチェストツリーの果実であり、綺麗な紫色が特徴的です。
月経前症候群や生理痛をやわらげる作用があることで知られていますが、プロゲステロンの分泌をサポートし、ホルモンのバランスも調整してくれる力強い味方です。

このように、バストアップに有効な成分はたくさんあります。
卵胞期にはエストロゲンの分泌を助けるものを、黄体期にはプロゲステロンの分泌を助けるものを、それぞれ摂れるように工夫されたサプリメントをぜひ探してみてください。

気をつけよう!バストアップサプリメントによる副作用

「バストアップサプリメントに興味はあるけど、やっぱり副作用が心配」とういことで、サプリの服用を見送ったことがあるという方は少なからずいるでしょう。
確かに、どんなに素晴らしい成分が配合されていたとしても、副作用のリスクと隣り合わせということであれば、なかなか「使ってみよう!」という気持ちにはなれませんよね。
副作用としてよく現れてくるのが、頭痛や吐き気、生理不順といった症状です。
これらに共通していることは「ホルモンのバランスが崩れたことによって引き起こされた可能性が高い」ということです。

・決められた摂取量や用法をきちんと守らずに服用している
・配合されている成分をよく確認しないままサプリを服用している
・食品アレルギーを持っている

こうした点に心当たりがある方はいませんか?一刻も早くバストアップしたいからといって一日の摂取量を超えて服用すれば、やはりホルモン過多になって不具合のきっかけになります。
あくまでもサプリは「栄養補助食品」であること、「足りない部分を補うために使用している」ということを忘れないようにしましょう。
また、卵胞期と黄体期のどちらの期間に飲むのが最も適しているかを見極めることも重要です。

また、安心できる成分であるかどうかしっかり見極め、自分の体質と照らし合わせてサプリメントを選ぶことも大切です。

まとめ

バストアップをするために、サプリメントは重要な役割を果たしてくれます。
その効果を最大限に発揮させるためにも、配合されている成分や飲むタイミング、飲む量に気をつけて、少しでも早く理想の美バストに近づけると良いですね。

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