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ザクロジュースを飲んで得られる効果

2017/07/24 バストアップ成分
この記事は約 10 分で読めます。

ザクロを効率よく摂取する方法の1つとしてザクロジュースを飲む。と言う方法が最近多くの女性に注目されています。
ザクロジュースは、入手が困難と言うわけではありませんが、オレンジジュースやりんごジュースなどに比べると、比較的珍しいジュースと言う感覚だと思います。
中にはザクロジュースをまだ飲んだことがない。と言う方も少なくないでしょう。

このページのテーマは、ザクロジュースを飲むとどんな効果を得られるのか?と言う部分になりますが、それだけでなく後半部分では、ザクロジュースの正しい選び方や、個人的にオススメなザクロジュースを紹介していきたいと思います。
その前に、ザクロについて一体どんな果物なのかと言う部分を簡単におさらいしていきたいと思います。

ザクロってどんな果物?

それでは、ザクロはどんな果物なのかと言う部分を簡単におさらいしていきたいと思います。
ザクロの原産地は、歴史をさかのぼるといろんな説があるそうで、正確なところはわかっていないのですが紀元前1000年以上前にエジプトに伝わっていたことがわかっています。
そこから中東の地域を中心にザクロが多くの女性に親しまれてきたそうです。
ザクロと言う名前は日本人の私たちにとってはあまりなじみ深来はありませんが、非常に歴史の深い果物なんですね。

なお、ザクロは現代では主に女性に多くのメリットをもたらす果物として美容や健康効果が注目されていますが、古代では薬のような役割として扱われてきたようです。
ちなみに、ザクロが日本に渡ってきたのは平安時代の900年頃なのだそうです。
そんなザクロが、近年日本人女性に注目されていると言うのもなかなか不思議な話ですよね。
では、ザクロの雑学についてはこの辺にして、ザクロをジュース飲むと具体的にどんな効果を得ることができるのか次の段落で一緒に見ていきたいと思います。

ザクロジュースの効果

それでは、ザクロジュースの効果についていくつかご紹介していきたいと思います。

目の見え方の改善効果

ザクロにはアントシアニンと言う成分が含まれており、眼精疲労の他にも、目の老化や病気などを改善する効果が期待されています。

ダイエット効果

ザクロに含まれるアントシアニンには、内臓脂肪を蓄積するのを予防する効果も期待されているんです。
なので男性のメタボリックシンドロームを予防することもできますし、太りたくない女性のダイエット効果にもつながるわけです。
また、体型維持をするためには余計な脂肪を蓄積しないことも大切ですから、今の体型を維持したいと言う方に特にオススメですね。

がん予防

ガンと言う病気は、日本人の死因の第一にもなる病気です。
ザクロに含まれるエラグ酸と言う栄養素には、抗酸化作用があって、その働きによって体内が老化してしまったり動脈が固まってしまうのを予防したり、がん細胞を攻撃してくれたり、体の健康と平和を守る働きをしてくれます。

インフルエンザに強くなる

日本ではおよそ10月から2月にかけて、インフルエンザウィルスやノロウィルスが空気中を漂い始めるため、そのための予防の注意が促されますよね。
ザクロに含まれるエラグ酸には、こういったウィルスが体の中に侵入してくるのを防ぐ働きもあるんです。
もちろん手洗いうがい、マスクの着用なども必須ですが、ザクロを継続的に摂取しているとそういったウィルスに感染するリスクを下げることもできるんですよ。

二日酔いの予防効果

ザクロには、タンニンと言う成分も含まれており、これはエラグ酸と同様、抗ガン作用や抗ウィルス作用などが期待されるのですが、その他にもお酒を飲んだ際の二日酔いの原因となってしまう「アセトアルデヒド」と結びついて一緒に体の外に運んでくれる働きがあります。
なので、お酒を飲む前にザクロを食べておくと、翌日もすっきりと元気に稼動することができるでしょう。

むくみ予防

むくみは一般的に女性がなりやすい身体の症状ですが、これは体内に水分が必要以上にありすぎると発生してしまいます。
その体の中に余分な水分がありすぎると言う状態は、食事によって塩分を過剰に摂取することで発生しやすくなります。
塩分に含まれるナトリウムと言う成分が、体内で水分を蓄えようとする働きをしてしまいます。

ですが、ザクロに含まれるカリウムを摂取することで、カリウムがナトリウムと結びついて体の外に排出する効果があります。
これにより体内のナトリウムの割合を減らすことができ、結果として体内に余分な水分を蓄積することを予防することができます。
なのでむくみの予防に効果的なんです。

女性らしい体作り

ザクロには、エストロンと言う成分が含まれており、エストロンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれます。
そもそもエストロゲンは、お肌を美しく保ったり、美しい髪の毛を作ったり、妊娠しやすい体作りをしたり、バストを形成したり体に丸みを作ったり、女性の体に大きな変化をもたらすホルモンです。
そんなエストロゲンの働きをサポートするわけですから、ザクロからエストロンを効率よく摂取することができれば、女性の美しい体作りをサポートできる事は容易に想像ができますね。

なお、近年日本人女性に注目されているザクロの魅力は、このエストロゲンの働きが深く関係していると考えられています。

ザクロジュースの選び方

ザクロジュースを飲むと、体の中の至る所に嬉しい効果が発生する事はお分かりいただけたかと思います。
そうともなればすぐにでもザクロジュースを飲み始めたいところですね。
なお、ザクロジュースをネットで検索するといろんなメーカーの豊富な種類のザクロジュースが出てくるのですが、中には良いものもあればあまり良くないものもあります。
ザクロジュースとは言え、メーカーによってそれぞれ特徴や値段などいろんなものが違ってきますので、正しい選び方で自分に合ったものを見つけたいですよね。

ただ、選ぶ基準は人によって様々だと思います。
値段は全く気にしないからとにかく中身にこだわり抜いたものが欲しい!と言う方もいれば、どちらかと言うと値段重視で最安値のものを購入したい。と言う方もいらっしゃると思います。
そういった部分はそれぞれの価値観に従って選んでいただきたいのですが、絶対にはずせないポイントと言うものがあります。

それが、種子までしっかりと含まれているかどうかです。
どんな基準で選ぶにしても、このポイントだけはしっかりと押さえておきましょう。
ザクロジュースの効果やメリットは、何も種子に含まれる成分だけではありませんが、ザクロの醍醐味とも言えるエストロンによる女性ホルモンへの嬉しい効果は、「種子だけ」に含まれるエストロンをきちんと摂取しなければ得ることができません。
なので、ザクロジュースを飲んで、お肌の美しさや髪の毛の美しさ、バストアップ効果など、女性ホルモンのサポート効果によるメリットを実感したいと言う方は、とにかく種子までしっかりと含まれているザクロジュースを選びましょう。

その他に意識したいポイントとしては、どれくらいの倍率で濃縮されている方をしっかりと書かれているものや、防腐剤や甘味料などの食品添加物を限りなく使っていないものを選ぶのがオススメです。
聞いたところによると市販で手頃に手に入るザクロジュースは、ザクロエキスを水で薄めて大量生産しているものがほとんどなのだそうです。
水が含まれていると防腐剤が入っていることがほとんどで、そのようなものを選んでしまうとある程度継続してもザクロの嬉しい効果をなかなか実感することができない。という状況になってしまいます。

なので、個人的には多少値段が高くなってしまうことも、このように中身をしっかりと見てこだわり抜いて作られたものを選ぶのがオススメです。

私のお勧めのザクロジュース

先程の段落では、どんな基準でザクロジュースを選んだらよいのか。と言う部分を一緒に見て行きましたが、それでもどうしても迷ってしまう。何かオススメを教えて欲しい。と言う内容であれば、私は「ザクロのしずく」と言うザクロジュースをあなたにお勧めします。
もちろん、自分で選びたい、元々気になっているものがある。という方は無視していただいて構いません。
では、なぜ私がこのジュースをお勧めするのかと言うと、ザクロの濃度が非常に高く、保存料や着色料などの食品添加物が全く入っていないからです。
このザクロジュースは、ボトル1本に約50個分のザクロを濃縮しています。
そして、無添加で農薬も不使用です。

かなりクリーンで安全性も高く、高品質なザクロジュースですので、ものにこだわりたいと言う方には大変おすすめです。
そして何より、このザクロジュースはおいしさも大変好評です。
どれだけ健康や美容に嬉しい効果があろうとも、味が最悪だったら継続するなんてまず無理ですよね。
ですがその心配はありません。
もちろん、味にも好みがありますので、飲んだ方の100%がおいしいと答えたわけでは無いようですが、購入者の95%の方がおいしいと答えたそうです。
残りの5%の方は、おそらくザクロそのものの味が苦手な方だったのかなと察します。

なお、1番重要なポイントであるザクロの種子が含まれているかどうかですが、答えはイエスです。
公式ページを詳しく見てみたところ、ザクロのしずくはザクロの外の皮をむいて種子を含めた実の全体を丸ごと絞って作られたものになります。
なので、継続することでザクロに求められるエストロンの効果をきっと実感することができるでしょう。

ザクロのしずくの口コミ

・私は、もともとザクロにあまり興味はなかったのですが、友人が美容のためにザクロジュースを始めており、その話を聞いていく中で私もザクロジュースに興味を持つようになりました。
友人が飲んでいたザクロのしずくを私もそのまま飲むことにしました。
ただ、これを飲む前までは、自分の中で勝手にすごくまずいジュースだと想像していました。
美容の為ならいいかなと思って購入したものの、勝手にまずいイメージを膨らませてしまったので、最初は飲むのに躊躇しましたが、覚悟を決めて飲んでみたところ、普通においしくてもっと飲みたいと思うほどでした。

・私はもともと美容のためにザクロジュースを始めたのですが、ザクロのしずくを飲み始めてから、見た目の面で大きな変化を実感しています。
また、私は不妊で、赤ちゃんを長らく待ち望んでいたのですが、このジュースを飲み続けて半年足らずで自然妊娠をすることができました。
このジュースのおかげなのか分かりませんが、このジュースを飲んだこと以外は他に何もしていなかったので、自分の中ではこのジュースのおかげで妊娠することができたと思っています。
実際にザクロには不妊を改善する効果もあるそうなので、間違っていないのかもしれません。

・妊娠中の栄養摂取のために私は飲み始めました。
妊娠中は特に赤ちゃんの為にもいろんな栄養素を摂取したい時期ですので、ザクロ以外にもいろいろ試していたのですが、ザクロ自体にも魅力的な成分が豊富に含まれているので、どうしても摂取したかったんですよね。
ジュースでザクロの成分を摂取するというのは非常に効率が良いなと思います。
飲んでいて普通に美味しく感じますし、自分の健康や美容のためになっている感覚もありますし、赤ちゃんのためになっていると思うとなんだか嬉しい気持ちになります。

ザクロジュースは続けることが大切

このページでは、ザクロジュースを飲むとどんな効果を実感することができるのか?といった部分をまとめていきました。
いろんな効果があるため、既に知っていたと言うものもあれば、初めてした効果の内容もあったと思います。
なお、ザクロの有効成分を効率よく摂取する方法はいろいろありますが、その中でもジュース方法であり、個人的にも効率の良い摂取方法だと感じています。

ただ、皆さんに最後にお伝えしたいのが、この段落のサブタイトルにも書いてあるようにザクロジュースは続けることが大切だということです。
ザクロジュースの効果効能についての感想は人によって様々です。
中にはあまり効果を実感することができなかったと言う声もあります。
これには、それぞれの体質なども関係してくるかと思いますが、ザクロジュースの摂取を数カ月間継続した方ほど、ザクロの効果を実感していると言うこともわかっているそうです。
ダイエットと同じく、根気よく続けることが大切です。

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