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コラーゲンは「効く」が嘘って本当なの?

2017/07/23 バストアップ成分
この記事は約 10 分で読めます。

美容に関心がある方にとってコラーゲンと言う存在は、非常に貴重な存在だと思います。
そんなコラーゲンは、美容に特に関心のない方でも1度は耳にしたことがあるであろう有名な成分だと思います。
確かに私もコラーゲンと聞くとお肌に良いイメージがあるのですが、実はコラーゲンは効果がない。と言う噂も巷では流れているようです。
あれだけ雑誌やテレビなどの様々なメディアでコラーゲンはお肌に良い。と言われ続けていたにもかかわらず、今更「コラーゲンは効果なし」と言う噂が流れてくるのも不思議な話ですし、なぜそうなってしまったのか疑問ですよね。

そこでこのページでは、コラーゲンは本当のところはどうなのか?といった部分を最新情報を踏まえて見ていきたいと思います。

コラーゲンの基礎情報を簡単におさらい

本題に入る前に、そもそもコラーゲンとはなんだろう。と言う部分を明確にしていきたいと思います。
多くの方は、コラーゲンと言うものがお肌に良いと言うこと自体は知っていると思います。
ですが、それ自体が一体何なのか、具体的に何をどうしてくれるものなのかと言う部分については、正直あまり知らないと言う方も少なくないと思います。
私もそうでした。

コラーゲンと言うのは、タンパク質の1つであり、人の体に対する作用としては、お肌や人体、骨、軟骨などを構成する成分の1つです。
なお、コラーゲンは人の体に含まれるたくさんの種類のタンパク質の中でも最も多い割合を占めています。
そのため、実際に皮膚や骨以外にも血管や内臓など体のありとあらゆる部分にたくさん存在しているんですよ。

そんなコラーゲンは、一般的に美容効果を求める女性にしか重要がない成分に思えてしまいますが、今お伝えしたように体全体に必要不可欠な成分であり、細胞同士の結合する接着剤のような役割をしてくれます。
これがないと、骨と骨の間の関節をスムーズに動かせなくなってしまったり、人間の生命活動が困難になってしまうため、あると便利なもの。と言うよりは、生きていく上では必要不可欠な成分。と言う認識の方が正しいと思います。
ですので、コラーゲンは美容を求める女性だけでなく、男女問わず人間の体に大事なものだと言うことです。
ざっくりですが、これがコラーゲンの基礎情報です。

コラーゲンに美容効果はないってどういうこと?

コラーゲンの特徴や働きについては先ほどお伝えした通りです。
その内容を踏まえた上で、巷で噂をされているコラーゲンは意味がないと言う噂についてみていきたいといます。
先程の内容を見る限り、美容面がどうこうの問題ではなく、人間の体にあって損のないものなのに、今更効果ない。と言う噂が流れてしまっているのは一体どういうことなのでしょうか。

この噂については、コラーゲンとお肌の関係性にフォーカスして見ていきたいと思います。
コラーゲンは昔からお肌に良いと言われており、多くの女性に親しまれてきた成分ですが、少し前の研究によると、コラーゲンドリンクを飲んだからといって体の中のコラーゲンが増えるわけではない。
そしてコラーゲンドリンクを飲むとお肌に良いと言われているのは、コラーゲンを販売したいメーカー側が都合よく伝えているだけだ。とのことです。

以前まで美容に良いと言われていたものが、このように噂されるようになると、コラーゲンは効果がない。と言う情報が最新情報になりますから、そちらを信じたくなってしまう気持ちもよくわかります。
ですが、それよりもさらに新しい近年の実験によると、結論から言うとコラーゲンは結局お肌に良い。と言うことがわかったそうです。
これについては、少し前に「コラーゲンはお肌に効果がない」と言われていた時代よりもはるかに科学や医療技術などが進歩した現代に行われた実験ですので、信憑性があると私は思っています。
そうともなれば、やはりコラーゲンは私たち女性にとって強い味方となってくれるものだとわかりましたので、積極的にコラーゲンを摂取していきたいですよね。

コラーゲンを効率よく摂取する方法

いざコラーゲンが私たちのお肌に良いとわかったところで、コラーゲンを継続的により効率よく摂取するためにはどうしたら良いのだろう?と言う疑問が次に浮かんでくると思います。
これについて私自身でも調べてみたのですが、どうやらコラーゲンドリンクを活用するのが効果的だと言うことがわかりました。

そこでコラーゲンドリンクについて調べてみたところ、非常にいろんな商品が発売されており、素人目で見ると何が何だかよくわからない状態になってしまうかと思います。
もともと私もそうでしたが、無数にあるコラーゲンドリンクの中でも、実際に効果が期待できて多くの方に愛用されているのはどれなのか調べてみたところ、以下のコラーゲンドリンクがどうやら人気が高い。ということがわかりました!

アスタリフト ピュアコラーゲン10,000

こちらは、公式サイトで購入すると10本で3,610円になります。
飲んでみると、その味はピーチとヨーグルトの味がします。
ジュースのようにゴクゴク飲める感じかと思いきや、少しトロッとした感覚があります。
でも、この感覚と味に関しては、私自身は全然行けました。
ただ、人によってはちょっと苦手かも。と感じてしまうかもしれません。
ですが、このコラーゲンドリンクは、低分子のピュアコラーゲンが配合されているため、通常のものよりもコラーゲンが体の中で働きやすい作りになっています。

そのため、即効性を感じたと言う口コミが多く目立ちます。
そもそもお口に合わなければ継続は困難ですが、このドリンクは比較的効果を実感しやすいかと思いますので、まずは何かを試してみてコラーゲンの力を感じてみたい。と言う方はピュアコラーゲン10,000がお勧めだと思います。

エバーライフ 美皇潤

美皇潤は、公式サイトにてドリンクが3本、タブレット3粒入りが7袋で1,980円で購入することができます。
1本あたりは大体198円です。
美皇潤は、コラーゲンドリンクのデメリットでもあるカロリー数が他のものに比べて圧倒的に低いと言うのも、大きな特徴の1つです。
また、コラーゲン以外にも、ロイヤルゼリーやヒアルロン酸などの女性の美しさに欠かせない成分も配合されているため、飲めば飲むほど理想の肌に近づいていく効果が期待できます。
ただ、これは実際に飲んでみると、かなり独特の味がしており、個人的には飲み続けるのはちょっと厳しいというのが素直な感想です。

森永製菓 おいしいコラーゲンドリンク

あのお菓子メーカーの森永から出ているおいしいコラーゲンドリンクは、10日本入りが1,000円で販売されており、1本あたりのコストパフォーマンスは83円になります。
個人的にはいろんなコラーゲンドリンクの中でもこれが1番良いのではないかと思っています。
その理由は、値段が圧倒的に安いのもそうなのですが、名前がおいしいコラーゲンドリンクであるが故に、実際に飲んでみるとすごく飲みやすくておそらくほとんどの方が続けやすいテイストになっているのではないか?と思ってしまうほどでした。
味はピーチ味で、ピーチ系のジュースが苦手だと言う方でなければ、比較的飲みやすく続けられるかと思います。

ただ、やすさや飲みやすさが優秀だったとしても、実際にコラーゲンによるお肌への効果がなければ意味がないですよね。
そこも心配はありません。
実際に口コミでも効果の実感力が評判となっており、やすさ、飲みやすさ、効果の実感力の3拍子が揃ったコラーゲンドリンクだといえます。

お勧めのコラーゲンドリンクまとめ

コラーゲンドリンクをネットで検索してみると、非常にたくさんの数のドリンクが出てきます。
コラーゲンドリンクに限った話ではありませんが、値段にはそれぞれ大きな違いがあり、中には効果が全然期待できないのに、あたかも飲めば必ず効果が実感できるかのような書き方をしているものも存在します。
だからこそ、しっかりと見分けなければいけないのですが、ここではあえて私の中のオススメをご紹介しました。
ただ、あくまで私の中での感想ですので、参考程度に見ていただければなと思います。

なお、コラーゲンの効果的な摂取方法として私はコラーゲンドリンクをお勧めしましたが、コラーゲンの摂取方法は何もコラーゲンドリンクだけではありません。
近年では冬の時期のお鍋にコラーゲンボールを入れる方も少なくないと思います。
コラーゲンボールは、コラーゲンをそのまま鍋に入れて摂取することができるので、効率の良い摂取方法ですし、鍋を楽しみながらお肌のための栄養摂取ができるので、実際にその効果が本物なのであればとても魅力的な手段ですよね。
次の段落では、そのコラーゲンボールについて実際のところどうなのか?という部分についても見ていきたいと思います。

コラーゲンボールってぶっちゃけどうなの?

最後にコラーゲンボールについてみていきたいと思います。
冬の時期にコラーゲンボールを鍋に入れて、鍋を楽しんだ方も中にはおられるかと思います。
確かにコラーゲンボールは摂取をする方法としては、かなりオススメの方法だと思います。
ですが、実際にコラーゲンボールはコラーゲンとしての効果はどうなのか?といった部分について調べてみたところ、コラーゲンボールは即効性にかけるだけでなく、たいした効果も実感できない。と書いてある記事をみました。

そこで書いてあったことについて簡単に言うと、結局コラーゲンボールとして食べるコラーゲンは、サプリメントやコラーゲンドリンクなどに含まれるコラーゲンとは違い、分子が大きすぎて体の中で分解がスムーズにいかずに、最終的には体にあまり吸収されずに尿や便となって体の外に排出されてしまうんだそうです。
せっかく体に良いものを摂取しても、吸収されなければ意味がありませんから、そう考えるとコラーゲンボールはかなり不利だといえます。

コラーゲンはバストアップにも良い?!

先程のコラーゲンボールについては、体への吸収率の悪さからあまり効果が期待できないと言う内容がありましたが、コラーゲン自体は近年の研究で実際に女性の美しさに良い影響をもたらすことがわかっています。
そんなコラーゲンは、なんとバストアップにも効果的なのだそうです。
なんとバストの皮膚がたるんでしまっている場合も、コラーゲンを摂取すると、バストのたるみを回避することができるんだそうです。

私たち女性の胸と言うのは、年齢とともにバストの重さを支える力が弱くなってしまい次第に垂れてきてしまいますが、コラーゲンなどを摂取することでバストの皮膚に潤いやハリなどをもたらすことによって、バストが下に垂れ下がってしまうことを防ぐことができるようです。
なお、下に垂れ下がってしまうことについては、皮膚の表面だけでなくバスト内のクーパー靭帯なども関わってきます。
そのため、完全にバストの垂れ下がりを防ぐことができないかもしれませんが、お肌の皮膚の弾力をキープすると言う事は、バストの形や見た目には大きく影響する部分です。
なので、バストのたるみを予防すると言う意味では、バストアップ効果が期待できるというのはあながち間違っていないかといえます。

肌は中からアプローチするか外からアプローチするのかで効果が変わる

ここでは、コラーゲンをドリンクで摂取すると言う方法をご紹介しましたが、コラーゲンと言うと化粧品などにも含まれていますので、体の外側と内側の両方からアプローチすることができますね。
ですが、お肌に良い影響をもたらしたいのであれば、外側からのアプローチは正直あまりオススメできません。
多くの女性は化粧品などに高いお金をかけてスキンケアをしていますが、実際のところスキンケアは外側は30%程度、内側からのアプローチが70%程度だと言われています。
つまり、内側からのアプローチの方が大きく影響させることができるということです。

そうともなれば、コラーゲンもドリンクから摂取して体の内側からアプローチした方がスキンケアには効果的なんです。
だからこそ、お肌の美しさのためにコラーゲンを活用したいのであれば、外側に影響を及ぼす化粧品ばかりにお金をかけるのではなく、内側からのアプローチができるコラーゲンドリンクもしくはサプリメントなどを活用する方がより効果的だと私は考えています。

コラーゲンはやっぱり私たち女性の味方

コラーゲンの効果の実態や、オススメの摂取方法等についてページ内で一緒に見てきました。
一昔前までコラーゲンはお肌に良い影響をもたらさない。と言われてきましたが、実際には効果がしっかりと期待できるというのが今現在の常識です。
間違った情報や古い情報に流されないことも大切です。

そして、コラーゲンの仕組みや身体の仕組み等を理解した上でどのようにコラーゲンを活用するかというポイントが最も大切ですので、ページ内でお伝えした内容を踏まえて、ムダのない自己投資をしていきたいですね!

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