エストロゲンサプリとバストアップの関係とおすすめを紹介 | 8mg
  1. TOP
  2. エストロゲンサプリとバストアップの関係とおすすめを紹介

エストロゲンサプリとバストアップの関係とおすすめを紹介

エストロゲンサプリメントには、バストアップ効果が期待されていることをご存知でしょうか?
サプリメントを飲むだけでバストアップ効果が期待できるとなると、正直信じがたい。と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、エストロゲンサプリは理にかなった立派なバストアップ方法の1つです。
ここでは、バストサイズにお悩みの方のために、バストアップ効果が期待されているエストロゲンサプリの基本情報や効果、バストを大きくする仕組み、エストロゲンサプリの注意点など様々な情報を特集していきます。
また、実際にエストロゲンサプリを選ぶ際、どれを選ぶべきか迷われてしまうかもしれません。
そんな方のために、オススメのエストロゲンサプリもページ内でご紹介していきたいと思います。

エストロゲンて何?基本情報を簡単におさらい

エストロゲンサプリが女性の美しさをサポートしてくれる。ということを耳にしたことがある方でも、そもそもエストロゲンて何なの?と疑問に思われる方いらっしゃるかと思います。
エストロゲンと言うのは、簡単に言うと女性ホルモンの中の1つで「卵胞ホルモン」と日本語では呼ばれています。

なお、女性ホルモンと言えば月経の際に大きな働きをしますが、エストロゲンは月経から排卵までの期間に分泌される女性ホルモンで、エストロゲンにはバストを大きくする作用がありますので、この時期にエストロゲンがスムーズに増えていくように食生活や生活習慣に気を使うと、バストアップ効果がアップします。

また、エストロゲンは体内の自律神経や感情の動き、脳みその働きを整えてくれる効果もあります。
生理前にpmsの症状が強く出て、イライラしがちだったり不安定になりがち。
と言う方は、エストロゲンの分泌量が減っていることが原因。なんてこともあるんです。
つまり、生理周期による精神的な不安定にお悩みの方にも、エストロゲンサプリは効果的です。

このように、エストロゲンは生理関係だけに働くのではなく、女性らしい体作りや感情を穏やかにしてくれる効果もになってくれているんです。

エストロゲンがバストを大きくする仕組み

エストロゲンは女性らしい体作りをしてくれる。
先程の段落でお伝えしましたが、それはバストアップに対しても非常に大きな効果を発揮してくれます。

では、エストロゲンがバストアップに効果的と言われている理由を簡単に説明すると、私たち女性のバストアップには、乳腺を増やすことが重要となります。
胸の中の乳腺が増えると、その周りにたくさんの脂肪組織がついてきます。
つまり、乳腺が増えればバストが大きくならざるを得ないとも言えます。

エストロゲンはその乳腺を増やす働きがあるんですよ。
そして、エストロゲンとバランスを保ちながら体の状態を維持してくれている「プロゲステロン」と言う女性ホルモンの働きによって乳腺が発達していきます。
なので、エストロゲンばかりを一方的に増やすのではなく、同時にプロゲステロンもバランスよく増えていくと、より効果的なバストアップ効果が期待できます。

このように、女性ホルモンをうまく味方につけることがバストアップをする上では必要不可欠なんです。

忙しい現代人はサプリでエストロゲンを摂取している

ページの後半部分で詳しくお伝えしますが、エストロゲンの分泌を増やすためには食事や生活習慣の要素を正しく見直すことが大切です。
しかし、それがなかなかできない状況であったりする方もいらっしゃるかと思います。
そういった方に選ばれている方法が、サプリメントによるエストロゲンの摂取です。

バストアップに効果的なお勧めのエストロゲンサプリはコレ!

それでは、バストアップに効果的なエストロゲンサプリをいくつかご紹介したいと思います。

ベルタプエラリア

このサプリメントは、大抵どのサイトを見ても1番お勧めのエストロゲンサプリ。と言われているほど大変人気のあるエストロゲンサプリメントです。
実際にエストロゲンサプリの売り上げ、満足度、人気度で第1位に輝いたこともあり、2015年度にはモンドセレクション金賞を受賞しています。
こういった部分も、ユーザー側としては安心感につながってきますよね。

ベルタプエラリアで使用されているプエラリアと言う成分は、きちんと認定を受けた純正100%のものを使用しています。
さらに、バストアップに効果的なプエラリアが入っているだけでなく、女性の美しさに欠かせないヒアルロン酸やプラセンタなどの美容成分も豊富に含まれています。
このサプリメントでは、エストロゲンの分泌量を増やすだけでなく、お肌や髪の毛のツヤなども同時にサポートしてくれます。

女性にとってたくさんのメリットを凝縮してくれたものになっていますので、迷ったときは「ベルタプエラリア」を選べば間違いないでしょう!

LUNA

女性ホルモンには大きく2つに分かれていて、先ほど紹介したエストロゲンとプロゲステロンがあります。
これらは月経周期に合わせた分泌のリズムがあります。
こちらのサプリメントは、この女性ホルモンの分泌のリズムに合わせて2種類のサプリを使ってバストアップに効果的なエストロゲンの効果を最大限に引き出すと言うものです。
無理矢理感がなく、体のリズムに合わせてナチュラルにバストアップ効果を引き出してくれるサプリメントですので、他のサプリメントとは少し変わった魅力があります。

また、こちらは現在、定期モニターコース募集中で、特別価格で購入することができ、さらに3カ月間の返金保証が付いています。
エストロゲンサプリメントにもいろいろあり、どれも魅力的に見えますが、特に初めての方にとっては保証が付いていると安心して購入することができますね。
何かを試してみたいけど自分に効果があるか不安。と言う方は、体質に合わなかった場合返金ができる「LUNA」を選んでみると良いかと思います。

グラマーエピソード

こちらは、今現在10周年記念で価格が激安に設定されています。
今現在金銭事情が苦しく、できれば安さ優先でエストロゲンサプリを試したい。と言う方は「グラマーエピソード」チェックしてみてはいかがでしょうか。
なお、こちらのエストロゲンサプリは、バストアップに効果的なプエラリアの中でも、最高級のプエラリアが使われているサプリメントです。

そんなグラマーエピソードは、10周年記念サービス価格のため、1日わずか47.5円から始めることができます。
他のものと比較しても、非常にコストパフォーマンスの良いエストロゲンサプリメントになっています。

エストロゲンを増やす際に気をつけたいこと

体の中のエストロゲンの量を増やす事は良いことです。
実際にエストロゲンの不足によって月経のリズムが崩れたり、心や体の調子が崩れるなど、様々な悪影響につながります。
かといって、エストロゲンをたくさん増やせば増やすほど良い。と言うものでもないんです。
あくまでエストロゲンとプロゲステロンのバランスを正常に保つ程度が理想的です。

では、具体的にどんなことに注意するべきなのかと言うと、「過剰摂取」を絶対にしないことです。
エストロゲンの中でもプエラリアのような植物性エストロゲンを含むようなサプリメントを飲むときは、過剰摂取に充分注意していただきたいのです。
とは言っても、先程の段落で紹介したようなエストロゲンサプリメントには、それぞれきちんと用法容量が記載されています。
それを守って正しく飲むだけで充分です。

中には、短期間で大幅なバストアップ効果を得たいがために、用法容量を無視して過剰摂取をしてしまう方もおられます。
そうなると、当然体内の女性ホルモンのバランスが崩れます。
そうすると頭痛や吐き気、生理不順や不正出血、生理が重くなるなど様々な不快な副作用につながります。
だからこそ、適切な摂取量で無理をしないことが大切です。

生理中はエストロゲンサプリを控える

生理期間は最も女性ホルモンのバランスが乱れやすい時期になります。
この時に女性ホルモンの分泌量を意図的に変化させるエストロゲンサプリを飲むと、体内のエストロゲンが必要以上に増えてしまい、女性ホルモンのバランスが崩れて不快な症状につながってしまう恐れがあります。
タイミングとしては生理から排卵日が最も好ましいタイミングになります。

妊娠中や出産後も控える

妊娠中の方や出産後の授乳中のママさんも、エストロゲンサプリメントは控えるべきと言われています。
その理由は先ほどお伝えした「生理中にエストロゲンサプリを控える理由」と言っています。
妊娠中や出産後の授乳中と言うのは、女性ホルモンのバランスが通常と大きく異なります。
それは赤ちゃんのために女性ホルモンのバランスが変化し、体が変化していくからです。

このように女性ホルモンのバランスがだんだんと変化して、赤ちゃんのための体の変化が行われている最中に、意図的に女性ホルモンのバランスを乱すようなことをしてしまうと、お母さんの体や大事な赤ちゃんへのリスクが高まってしまいます。
おそらくそれぞれパッケージに記載されているかと思いますが、このような危険が伴うため、妊娠中や授乳中のママさんもエストロゲンサプリは控えるべきとされています。

大豆イソフラボンもバストアップに効果的

エストロゲンサプリと少し話がずれますが、イソフラボンと言う成分について少しお話ししていきたいと思います。
もしもあなたがエストロゲンの力を活用してバストアップを図るのであれば、大豆イソフラボンを食事から摂取するのも効果的です。
大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることがわかっています。

つまり、豆腐や大豆などの大豆製品を日常の食生活に適度に取り入れることで、食事の面からもバストアップ効果が期待できるんですよ。
また、最近では美容や健康のために豆乳を飲まれる方も増えていますが、豆乳にも大豆イソフラボンが含まれています。
こちらも過剰摂取は良くないので、大豆食品ばかりを集中的に食べ過ぎるのは危険です。
あくまで普段の食事にプラスαで加える程度にしておき、それを継続するのが理想です。

エストロゲンサプリのバストアップ効果を邪魔しないための習慣

バストのサイズにお悩みの方の中には、生活習慣の悪さが原因となってしまっている方が少なくありません。
既にお伝えしたように、効果的なバストアップには、女性ホルモンを味方につけることが何よりも大切です。
ですが、普段の生活習慣の中で女性ホルモンの分泌を低下させてしまうようなマイナスの習慣を過ごしていれば、うまく女性ホルモンを味方につけることはできません。
では、女性ホルモンを味方につけるためには、どんな生活習慣を意識すれば良いのか?という部分についてみていきたいと思います。

生活のリズムを意識する

正しい生活リズムを一定に保つことが健康に繋がる。ということは、既に多くの方がご存知かと思います。
これはまさにその通りで、正しい生活習慣と一定の生活リズムを意識することで自律神経が整っていきます。
自律神経と女性ホルモンの分泌には深い関わりがあるため、規則正しい生活習慣を心がけるだけでも、ナチュラルにエストロゲンの分泌を後押ししてあげることができます。

逆に不規則な生活習慣を続けると、エストロゲンの分泌が邪魔されてしまいますので、結果としてバストのサイズに影響が出てしまいます。

睡眠不足を解消する

人間にとって睡眠が重要なのは言うまでもありませんが、睡眠不足と言うのは先ほどお伝えした自律神経にも大きな悪影響を及ぼします。
生活スタイルなどから、なかなか睡眠時間を確保できない方もいらっしゃるかもしれませんが、生活の中の無駄をなくし、睡眠時間を確保することや、スムーズにネイルことが出来るように、寝る前にスマートフォンやテレビなどの液晶画面を見ないようにすることも大切です。

まとめ

このページでは、バストアップに深い関わりのあるエストロゲンの基本情報から、エストロゲンがバストを大きくする仕組み、お勧めのエストロゲンサプリなど様々な情報をお伝えしました。
ライフスタイル上、どうしても食生活や生活習慣の改善などでは不十分と言う方には、やはりエストロゲンサプリはバストアップのためにも大変効果的です。

しかし、エストロゲンサプリを摂取しているからといって、他の面をおろそかにしてしまえば、エストロゲンサプリの効果の足を引っ張ってしまうことにもなりかねません。
より効果的にバストアップを行うためには、エストロゲンサプリだけに頼るのではなく、生活習慣も含めトータルで考えることが大切です。
こちらでお伝えした内容を活かして、ぜひあなたのバストアップに役立たせてくださいね。

〇〇するだけたった5分…?ネットで噂のバストアップ法をAカップの貧乳女子が試してみた結果… 飲むだけで簡単に2カップアップ…?バストアップサプリの威力が凄い!その効果とは?

\ SNSでシェアしよう! /

8mgの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

8mgの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • バストUPの仕組みとおっぱいを大きくするサプリまとめ

  • ベルタプエラリアの魅力と口コミについてまとめ

  • バストアップしたい人必見!胸を大きくするサプリメントにはどんな成分が配合されているの?

  • LUNAって効果あるの?胸を大きくしたいと考え始めたあなたにオススメのサプリメント

  • ボロンサプリって知ってる?バストアップ効果や副作用について解説!

  • あなたもバストアップできる!オススメの女性ホルモンを増やすサプリ3選