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おっパイを大きくしたい方向けバストアップ方法

2017/10/24 バストアップ法
この記事は約 10 分で読めます。

バストサイズが悩みである方であれば、おっぱいを大きくしたいといちどは思ったことがあるかと思います。
バストアップをするための方法はいろいろありますが、どれが本当に効果があって、どれが効果があまり期待できないバストアップ方法なのかわからないと、何から始めて良いか分からずに、結局何もできずじまいで終わってしまうこともあるでしょう。
そこでこのページでは、バストアップの仕組みから、胸を大きくする方法を解説していきたいと思います。
また、組み合わせることで効果を高めることもできますので、相性の良いバストアップの組み合わせについてもご紹介したいと思います。

胸はどのようにして成長するのか

胸を大きくさせるための方法はいろいろありますが、基本的に胸が大きくなる仕組みは1つしかありません。
では胸はどのようにして成長するのかと言うと、重要となってくるのが乳腺と脂肪です。
バスト内の脂肪は乳腺を守るように乳腺と結びつく形でキープされています。
ですが、結びつくことができる脂肪の割合は限られており、いわゆる定員オーバーの状態になってしまった脂肪は、乳腺と結びついていないため、エネルギーとして消費されやすくなってしまいます。
バスト内にたくさんの脂肪を蓄えられれば蓄えるほど、胸が大きく成長していきますので、バストアップをするためには乳腺を発達させてたくさんの脂肪をバスト内にキープできる状況を作ることが重要なんです。

では、乳腺の発達はどのようにして行われるのかと言うとここで関わってくるのが、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンです。
これら2つのホルモンによって乳腺の数が増えたり大きく成長したりします。
そうすると乳腺に結びつくことができる脂肪の数が増えるため、結果としてたくさんの脂肪をバスト内に蓄えられるようになりますね。
そうすると見た目にもわかるほど大きな胸に成長していくわけです。
バストアップの仕組みはこのようになっており、いろんなバストアップ方法がありますが、すべてはこの仕組みをサポートするための行動なんです。

効果的なバストアップ法とそうでないバストアップ法

近年いろんなバストアップ方法が登場していますが、先ほどもお伝えしたようにバストアップの仕組みは基本的に1つです。
実はそのバストアップの仕組みに沿わない、いわゆる効果が薄いバストアップ方法も中には存在します。
そこでこの段落では、実際に根拠のある効果的なバストアップ方法と、そうでないバストアップ方法についてお話ししていきたいと思います。

根拠のある効果的なバストアップ方法

それではバストアップの仕組みに沿った根拠のあるバストアップ方法をご紹介していきます。

バストアップマッサージ

バストアップマッサージはバストアップ方法の中でも比較的有名です。
ではバストアップマッサージはどのようにして胸の成長を助けてくれるのでしょうか。
バストアップマッサージをすると、バスト周辺の血流が促進されて行きます。
そうするとどのような変化が起こるのかと言うと、体内で分泌された女性ホルモンが効率よくバストに届くようになります。
そうすると女性ホルモンが乳腺に対して働きやすくなるため、バストが成長しやすい状況を作ることができるんです。

またバストアップマッサージも、方法によっては女性ホルモンの分泌をサポートするマッサージ方法もあります。
こういったバストアップマッサージを取り入れることで、ナチュラルな女性ホルモンの分泌をサポートしながらも、女性ホルモンがバストにはたらきかけやすくするようにサポートすることもできます。
仕組みに沿った非常に効果的なバストアップ方法だと言えるでしょう。

バストアップサプリメント

最近バストアップサプリメントは安全性が懸念されていますが、基本的には正しい飲み方で継続することで懸念されている副作用のリスクを大きく下げることができます。
そんなバストアップサプリメントは、バストアップのための栄養素が凝縮されています。
女性ホルモンの働きをサポートしたり、分泌を促したり、血流を促進してくれたり、いろんな成分がバストアップサプリには含まれているため、体の内側からより的確なバストアップをサポートすることができるんです。
もちろんサプリメントもものによって違ってきますが、正しいものを選びきちんと継続することで多くの方が効果を出しています。

あまり効果が期待できないバストアップ方法

それでは、実はあまり効果が期待できないと言われているバストアップ方法をいくつかご紹介していきます。

バストアップクリーム

バストアップクリームは、バストアップ方法の中でも比較的有名なバストアップ方法ではありますが、実はあまり効果が期待できないと言われています。
何故かと言うと、そもそもバストアップクリームがバストアップに効果的だと言われている理由としては、バストアップクリームには女性ホルモンの働きを助けたい脂肪を胸に蓄えやすくするような成分が含まれているため、使えばバストアップ効果が期待できると言われていました。
ですが、実は皮膚に使うクリームの成分と言うのは、何層もある皮膚の1番上の部分にしか届かないのだそうです。
つまり、皮膚の奥の奥に届く事はほとんどないのだそうです。

どれだけ女性ホルモンに良かったり脂肪蓄えてくれるような成分があったとしても、それがきちんとバスト内に届かなければ意味がありません。
そうであるにもかかわらず、バストアップに効果的な成分が含まれているからといってこれを使えばバストアップができる。と言われてきたんです。
つまり、ある人からすれば根拠のない偽物のバストアップアイテムなのだそうです。

ですがここで1つ疑問が生まれます。
実際にバストアップクリームを使い続けてバストアップに成功していらっしゃる方もいます。
それについても調べてみたのですが、バストアップクリームを使う際、ナチュラルにバストアップマッサージを行っていたことから、血流の改善が行われ、それがバストアップ効果につながっているのだそうです。
つまりこれは、バストアップクリームによるバストアップと言うよりは、意図せずして行っていたバストアップマッサージによるバストアップ効果だったと言うことです。
最近ではこのような仕組みが広まりつつあり、バストアップクリームの需要が下がっているのだそうです。

バストアップブラ

育乳ブラとも言われますが、実はバストアップブラも根拠がないバストアップ方法の1つだと言われています。
バストアップブラと言うのは、背中の後ろに流れてしまったり脇腹に流れてしまった胸の脂肪を、ブラジャーを使うことによってバストのほうにだんだんと戻していく。と言うような脂肪矯正ブラジャーのような意味合いがあります。
この理論でいくと、バストアップブラジャーを着けているだけで横に流れてしまった脂肪がバストに集まり、脇腹や背中がスリムになるのでまさに理想的なバストアップが行えます。
ですが、実は人間の体と脂肪の性質上、脂肪が他の箇所に移動すると言う事は絶対にありえないのだそうです。

つまり、横に流れてしまった脂肪をブラジャーの力でバストに戻す。という事は物理的に不可能だと言われています。
そうであるにもかかわらず、バストアップブラが上記のような意味合いで販売されているのはかなり疑問が残りますが、このような理由からバストアップブラジャーはバストアップのこの嘘がないとされているので、お勧めできるバストアップ方法ではありません。

私が試して実際に効果があったバストアップ方法

先ほどバストアップ方法についていろいろとお話をしてきましたが以前までバストサイズに悩んでいた私が実際に試して効果があったバストアップ方法をお話ししていきたいと思います。
私がバストアップを行った際、取り入れた方法はバストアップマッサージとバストアップサプリメントでした。
最初に始めたのはバストアップサプリメントだったのですが、バストアップサプリメントの効果を引き出すためには、バスト周辺の血流を促進することが効果的だと知ったため、バストアップマッサージを同時に取り入れることにしました。

バストアップマッサージ自体はYouTubeで学ぶことができるので、実際にコストとしてかかったのはバストアップサプリメントだけでした。
バストアップマッサージは、あの戸瀬恭子さんのバストアップマッサージ方法を取り入れ、バストアップサプリメントでは、ベルタプエラリアを購入し飲み続けました。
始めてから2ヶ月程度は特に大きな変化を感じることができず、なんとなくお肌に変化が現れた程度でした。
ですが、3ヶ月目か4ヶ月目あたりからだんだんと胸が成長し始め、いつも着用していた下着に違和感を感じるようになりました。

まさにこれがバストアップを感じた瞬間で、手ごたえをつかんで私は同じ方法でさらに継続を続けました。
半年を過ぎる頃にはブラジャーを買い替えなければいけないほど胸が成長し、開始して1年弱経った頃には、合計で2カップバストアップに成功しました。
今回のバストアップは何が何でも成功したかったので、バストアップサプリ選びも一切妥協しませんでしたし、バストアップマッサージも実際に多くの人が効果を実感している戸瀬さんのマッサージ方法を選びました。

自分でバストアップをやってみて改めて思ったのですが、根拠に沿った正しい方法をきちんと継続し続けることで、しっかりと胸は成長していくのだと感じました。

おっぱいを大きくしたいならトータルで考えると効果的

胸を大きくするための方法はいろいろありますが、結局のところ、バストアップをすることばかりフォーカスしてしまうと、なぜ今まで胸があまり成長しなかったのか。と言う部分が見えなくなってしまいます。
もちろんバストアップを行う事は良い事ですが、なぜ胸があまり成長しなかったのかと言う部分を見直すことも大切です。
実際にあった例として、正しいバストアップ方法を継続していても、なかなかバストアップ効果が現れなかった方が、バストアップの足を引っ張る大きな原因であるストレスや不規則な生活習慣を改善したところ、徐々にバストアップ効果が現れたのだそうです。

バストアップをするためには女性ホルモンの分泌が必要不可欠であり、女性ホルモンは自律神経によって分泌がコントロールされています。
自律神経はストレスに非常に弱く生活習慣が乱れていると自律神経の働きも悪くなってしまうのだそうです。
この状態を放置してしまうと、どれだけ根拠のあるバストアップ方法を取り入れてもその効果の足を引っ張ることになってしまいます。
だからこそ、バストアップはトータルで考えて、今まで何がいけなかったのか。と言う部分も見直していく必要があるのです。

バストアップに失敗する方の特徴

私自身も経験があるのですが、バストアップに失敗する方の特徴の多くに当てはまる内容として、継続不足が挙げられます。
私もこれで痛い目を見たことがあるのですが、いくら正しい方法を行っていても、いくらお金をかけていても、継続期間が短いとそれが効果として現れる前に終わってしまいます。
バストアップ効果がしっかりと目に見てわかるように現れるには、結構な時間がかかってしまいます。
実際に私もバストアップに成功した時は3、4ヶ月程度効果が現れるまでかかりました。
なのでこれからバストアップを検討される方は、長期間の継続ありきで検討されることを強くお勧めします。

理屈を理解し正しく継続すれば誰でもバストアップは可能

ここではおっぱいを大きくするためのいろんな方法を見て行きましたが、結局のところバストアップの理屈をきちんと理解し、効果的な方法を正しく行いそれをきちんと継続することができれば、基本的にはどなたでもバストアップをすることが可能です。
また、同じくページ内でお伝えしたように、バストアップを取り入れてもうまくいかない場合は、必ず何かしら原因があります。

もしそうなってしまった場合は、そうなってしまった理由を突き止め、それを改善することできっとバスト内に変化が現れるでしょう。
よほどのことがない限り、あなただけバストアップが行えないと言う事は無いかと思いますので、実際にバストアップを行う際はページ内でお伝えした重要な項目を思い出してくださいね。

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