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【背中のハミ肉に効く】口コミから厳選した人気ブラ6選や失敗しない選び方

2017/08/31 ブラジャー
この記事は約 10 分で読めます。

ブラを着けて後ろを振り返ってみたら背中に段差が!なんてことありますよね。
実は、今使っているブラを優秀なブラに変えるだけで、背肉などのハミ肉をバストに定着させることができるかもしれませんよ!
背中のハミ肉をブラですっきりさせて、後姿美人&シルエット美人になりましょう♪

Contents

鏡でふと後姿を見た時に背中にハミ肉が…周りから老けて見られているかも!

ブラを着用した時に谷間がくっきりできるのはうれしいですよね。
でも、背中や脇の脂肪は綺麗にカップに入りきれていますか?
年齢やホルモンバランスの乱れなどにより、女性のバストサイズは日々変化しています。
変化に気づかずに自分に合わないブラを着用し続けていると、いつの間にか脂肪が背中や脇に定着してしまって、背肉や脇肉に変化する可能性があります。

「鏡で見たら背中にハミ肉が…」「薄手の服を着ると背中のハミ肉が目立って恥ずかしい」と思っている方は、周りから見た目年齢が上に見られていたり、だらしないと思われていたりする恐れも!
体型や年齢のせいにしている方もいるかもしれませんが、原因はブラ選びにもあるかもしれません!
背中にハミ肉ができてしまう原因について、まずは見ていきましょう♪

背中にハミ肉ができてしまう原因はブラ選び?考えられる原因について

背中に余分な脂肪が定着してしまう原因には主に4つの原因が考えられます。
当てはまる項目がある場合には、今後の背中のハミ肉対策に活かしましょう♪

<1>小さいブラ・大きいブラなどサイズの合わないブラを使用している

バストサイズよりも大きいサイズのブラを使用している場合は、正しい位置に脂肪が固定できずに脇や背中、お腹に脂肪が流れてしまう恐れがあります。
逆に、小さいブラを使用している場合には食い込んでしまって、脂肪が余分な場所に定着しやすくなってしまうんです!
また、アンダーが正しい位置に固定されていない、バストの脂肪がカップ内に収まりきれていないなどと言ったようにブラの着用方法が間違っている場合は、バストの脂肪が脇や背中に流れやすくなってしまいます。

<2>日常的な姿勢の悪さでバストを支える筋肉が衰えている

「いつも気を付けてはいるけど猫背になってしまう」という人も多いと思いますが、血行不良を起こしたり、背筋やバストを支える筋肉を衰えさせたりする原因になります。
姿勢が悪いせいで肩甲骨が開いて緩んだ状態になると、背中の筋肉の発達を阻害してたるみに繋がると言われています。

<3>加齢とともに乳腺組織が脂肪に変化&筋肉量が低下している

「年齢とともに背中のハミ肉が気になり始めた」と感じている女性は多いと思います。
バストの形や大きさは年齢を重ねるとともに変化しており、美しいバストをキープするために発達していた乳腺組織は衰えて、脂肪へと変化してしまうんです!
変化した脂肪は背中の筋肉に引っ張られて、背肉や脇肉などに変わる原因になります。
また、背中のたるみを放置していると、筋肉量や代謝は低下。血行が悪くなって、余分な脂肪を燃焼できないまま、脇や背中に蓄えやすくなってしまうのです。

<4>日常的に運動する時間が少なくて筋力や代謝が低下している

「仕事や家事が忙しくて運動する時間がない!」という女性は多いかもしれません。
でも、運動する時間が少ないと、筋力量や代謝が低下しやすくなり、脂肪が燃焼しづらくなってしまいます。
これは、どの世代でも考えられることで、「若いから運動しなくても大丈夫!」と思っていると脂肪が気づかないうちに蓄えられてしまう可能性があります。

背中のハミ肉を効果的に撃退&バストアップにも最適な人気ブラ6選をご紹介♪

原因をご紹介してきましたが、姿勢の改善や運動、エクササイズだけ行ってもなかなか背肉は解消しづらいですよね。
しかも、普通のブラだと背肉や脇肉などをしっかり包み込む設計になっていない場合が多いため、背肉が目立ってしまいます。
そこで、背中のハミ肉を効果的に撃退してバストに誘導してくれると人気のブラを6つご紹介していきたいと思います♪
背中や脇のハミ肉の対策を考えている方は是非参考にしてみてくださいね!

1)脇高設計&背面幅広設計で余分な背肉をすっきり!ジニエブラ

世界45ヵ国で販売されており、シリーズ累計販売数8000万枚突破を誇る大人気アイテムのジニエブラ。
伸縮性に富んだ素材と独自の立体編みにより、どんなバストにも優しくフィットしてくれます♪
バックは脇高幅広設計で背中の段差をすっきり解消してくれるから、薄手の服やタイトな服を着ても美しいシルエットに。
しかも、脇部分は安心の脇高設計だから、脇や背中の脂肪をしっかり包み込んでくれます。
肩部分は約3.5cmの幅広ショルダーだからズレ落ちたり、肩に負担を感じたりすることがありません♪
ノンワイヤーノンホックなのにバストをしっかりサポートしてくれますし、24時間着用しても快適な着け心地です。

2)ノーホック式で背肉をしっかり集約!導〜MICHIBIKI〜

通常のブラでホールドされにくい脇肉は、流れてしまって脇肉や背肉に変化してしまいます。
導〜MICHIBIKI〜は、脇肉逆流動システムが採用されているから、脇肉・背肉をしっかりキャッチして、バストに寄せ集めることが可能♪
胸へと持ち上げる動きも自然に作られるため、上向きバストに整えやすくなります。
気になる背中部分は、通常のブラより幅広設計でノーホック式だから、段差のない美しいシルエットに。
また、背中から脇肉まですっぽりと包み込む作りやWパッド形状補正により、バストに寄せる脂肪を増加させてボリュームのある美しいバストをメイクしやすくなっています♪

3)パワーネットと高さのあるホックで背肉を撃退!脇肉キャッチャー

名前の通り、脇肉をキャッチしてバストに誘導してくれる機能が高いブラですが、背肉改善にも効果抜群!
バックには、2重のパワーネットと高さのある3段ホックが採用されており、脂肪の悪い流れを防止してくれるから、背中の段差が気にならないシルエット美人に♪
背中のハミ肉や脇肉を正しい位置に補正することで、バストのボリュームをアップすることが可能です。
パッドで無理にボリュームアップするのではなく、余分な脂肪を自然にバストに定着させてくれるから、パッドでバストが潰される心配もありませんよ♪

4)背面着圧強化設計でハミ肉を改善!Viage ビューティーナイトアップブラ

「寝ている間に横流れしてしまう」「脂肪が食い込んでしまう」「バストが離れやすい」などの悩みを解決してくれると人気を集めているViage ビューティーナイトアップブラ。
人気の秘密は、背肉・脇肉を独自の3D補正構造ですっきりシェイプして、お椀型のバスト&バストアップを実現してくれる点♪
3D補正により寝ている間に気になる背中の脂肪をしっかりシェイプして、バストに誘導してくれるため、後姿美人も実現可能です!
伸縮性のある柔らかい素材が使われているから、寝ている間も違和感や締め付け感なく快適な眠りにつくことができますよ♪

5)脇肉や背肉を集めて2カップUPも実現可能!脇肉カップインブラ

セクシーで大人っぽいデザインや色合いが印象的なラディアンヌの脇肉カップインブラは、脇肉を逃さない計算されたカップとサイドボーンが特徴的♪
カップとサイドボーンの距離が近く、カップの直径が大きめに作られているため、脇肉を逃さずにサイドのシルエットを美しく見せるとともに、美しい谷間をメイクしやすくなっています。
また、バックはU字型バックストラップと4列4段ホックからなる脇高ベルトを採用しており、背中のごわつきを抑制してハミ肉を効果的に撃退。
リフトアップする効果も高く、豊かなデコルテと上向きバストを補正しながらメイクできますよ♪
上品なデザインも幅広い年代の女性から支持されているようです。

6)朝から晩まで1日中快適な着心地!ゆめふわブラ

機能性だけでなく、キュートなデザインや7色の豊富なカラーバリエーションも人気のゆめふわブラ。
3段階調整可能なレースによって、サイドからしっかりバストをサポート♪
安定のサポート力でバストが横に流れないように補正してくれます。
また、ふんわりとした素材が気になる部分をサポートしてくれるため、背中や脇のシルエットを美しく見せてくれたりします。
アンダーが幅広設計になっているため、苦しさやきつさを感じにくく、背中の段差を解消しやすいですよ♪
しかも、肩部分もしっかり幅広仕様になっているため、肩への負担も和らげることができ、1日中ラクチンな着け心地です♪

【失敗しないためのポイント】背中のハミ肉に効果があるブラの選び方

人気のブラを6つご紹介しましたが、他にも背中のハミ肉をすっきりと見せる、段差を解消するなどの機能が付いたブラは数多く販売されていますよね。
たくさんのブラの中から効果のあるブラを見つけるのは大変です。
そこで、注目すべきポイントを3つにまとめてみたので、購入前にチェックして賢くお買い物しましょう♪

<1>アンダーが幅広設計&脇部分が脇高設計であること

まず1つ目は、背中から脂肪が出てこないような設計になっていることが重要なポイント。
アンダーが細すぎたり、脇部分が低かったりすると、脇肉や背肉ができやすくて脂肪が溜まりやすくなってしまいます。
アンダーが幅広設計や脇部分が脇高設計になっていると、脇肉や背肉をすっぽり包み込むことができます。
店舗での購入の際には試着をしてみて、背肉や脇肉が出てきていないか確認してみましょう♪
また、ネットで購入する際には、写真や商品説明、良い口コミ・悪い口コミなどをしっかり確認しておきましょう♪

<2>伸縮性の良い素材の採用などストレスを感じにくいこと

背肉を集約するために、ただ締め付けが強いだけではストレスを感じたり、血液の流れが悪くなったり…。
長く安心して着用するためにも違和感なく、快適な着け心地のものを選びたいところ。
選ぶ際には、生地の伸縮性が良いか、背中部分は幅広でしっかりとした生地でできているか、肩の負担を考えて幅広の肩紐になっているかなどを確認しておきましょう。

<3>バストや体型に合った正しいサイズのブラを選ぶこと

背肉をカバーする設計になっている優秀なブラを選んでも、サイズが合っていなければ効果は期待できません。
サイズの合わないブラを着用し続けていると、脇肉や背肉が増えたり、胸の型崩れが起こったりする恐れも。
ブラの効果を実感しやすくするために、購入前には必ずサイズの測定を行い、自分にぴったりのブラを選びましょう♪

フィッティング方法の見直しも大切!正しくブラを着用しよう♪

ブラ選びも大切ですが、そのブラを正しくバストに身につけることも大切です♪
ストラップを肩にかけてバージスラインにカップ部分を合わせたら、前かがみになって肩甲骨から脇までの脂肪をしっかりカップに入れましょう。
脂肪は中央に寄せながら、右胸なら左肩方向に、左胸なら右肩方向に優しく引き上げるようにしてバストの形を整えるのがポイント!
体を起こしてバストの形を確認したら、体をひねったり、腕を動かしたりしてバストの形が崩れないか確認するのも忘れずに♪

この時、カップの浮きやストラップのずれ、アンダーが食い込むなど着け心地に違和感がないか確認してくださいね!
このような違和感があれば、体やバストに変化が生じていると考えて、下着の買い替えを検討しましょう。

効果的なブラを選んで後姿美人&美シルエットを目指しちゃおう♪

おすすめの人気ブラ、フィッティングのコツなどをご紹介してきましたが、脂肪を定着させないためにも自分に合った効果的なブラを選んで、正しく着用することが大切だとわかりましたね♪
また、ハミ肉ができてしまう原因についても触れましたが、当てはまったり気になったりした方は、姿勢の見直しや運動不足の解消などを行ってみると良いと思います♪
運動の中でも特に腕立て伏せは、肩甲骨周りの筋肉に効果的と言われているので、脂肪を燃焼しやすくなりますよ!
ブラ選びが間違っているかも…と心配になった方は、今回ご紹介した優秀な補正ブラやお気に入りのブラを活用して、後姿美人&美シルエットを目指しましょう♪

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